Krása

Články, které vám poradí, jakým způsobem začít s hubnutím. Co dělat, když nic nepomáhá a jak si postavu udržet krásnou a fit.

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Od nepaměti se chtějí lidé líbít, hlavně ženy, a to nejen svým příbuzným, ale i mužskému pohlaví. Chtějí být středem pozornosti všude, kam příjdou. Tato touha ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Nejraději bych vám doporučil, abyste si jídlo nevážili a abyste jedli normální porce. Bohužel z vlastní zkušenosti vím, že to není vždy možné. Od dětství ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Nejedna slečna touží po tom, aby vypadala krásně a cítíla se sebevědomě nejen před svým okolím, ale hlavně sama před sebou. Nej váš vzhled, ale i to jaké ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Přibírali jsme pozvolna a celé roky. Co máte najednou tak naspěch? Netěšte se na rychlé a trvalé zhubnutí. Člověk není nafouknutý balónek. Nestačí ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

První, co tlustého člověka, který chce zhubnout napadne, je dieta. Přesněji - redukční dieta. Celkem přesně: hladovka. Ať to je za námi co nejdříve, řeknete ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Odbornice na hubnutí, wellnes, výživu a hlavně fitness trenérka. Víte o kom je řeč? Mnozí z vás o ní možná slyšeli nebo také četli. Mluvím o Jillian Michaels – ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Účinná cesta na hubnutí je jen jediná a nebude se vám ani trochu líbit. Je to však podobné, jako kdybyste seděli na voze, který vás veze do hlubokého pralesa. ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Co si dělala, že si takhle zhubla?Zhubla jsem proto, že jsem začala pravidelně jíst 5 - až 6-krát denně, cca každé 3 hodiny během dne, pravidelné jídlo s ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Bohužel to nejde. Hubnutí začne až poté, když odstraníte příčinu své obezity. Tou bývá zpravidla nesprávný, příjemný, pohodlný - nebo možná i stresující - ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

V poslední době dostávám přes různé internetové kanály mnoho stejných otázek. Ať už e-mailem, v diskusích, nebo přes facebook. Ty otázky se dají shrnout zhruba ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Mnoho lidí chce zhubnout, i když nejsou tlustí. Mnoho žen je posedlých vlastním tělem. Chtěli by ho mít dokonalé. Vidí někde v časopise modelku - anorektickou. ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Jaké jsou nejčastější chyby při hubnutí? Základní chybou je hluboká neinformovanost.Strach z neznalosti Pokud si lidé nenastudují ani základy hubnutí, pak ...