Cvičení

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Zumba znamená zábavu, zdraví a krásné tělo. Je to způsob jak si vyčistit hlavu, pobavit se, zhubnout a naučit se hýbat jako bohyně. Pokud hledáte kompromis ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Hledáte cvičení, které se dá snadno naučit, vyžaduje jen nějaké drobné nebo žádné vybavení, uklidňuje duši a zároveň zpevňuje vaše tělo? Pokud je na vašem ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Jak se dostat po uplynutí zimních měsíců zpátky do dobré kondice? Důležité je především najít si pohybovou aktivitu, kterou budete schopni provozovat ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Není důležité proč, ale pokud už ses rozhodl, že chceš zhubnout, drž se našich rad a zbavíš se břicha a faldů na něm snadno a poměrně rychle.Vypni ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Velkým míčům určeným na cvičení se říká různě. Nejčastějšími názvy jsou rehabilitační míč, fitball, gymball nebo gymnastický míč. Cvičení na míči je velmi ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Také se neustále cítíte oslabená, nemáte na nic náladu a s vaší fyzickou kondicí to také nevypadá nijak růžově? Pokud je to pravda, je ideální čas začít s tím ...

Added to wishlistRemoved from wishlist 0

Odbornice na hubnutí, wellnes, výživu a hlavně fitness trenérka. Víte o kom je řeč? Mnozí z vás o ní možná slyšeli nebo také četli. Mluvím o Jillian Michaels – ...