Jak zhubnout bez námahy?

Bohužel to nejde. Hubnutí začne až poté, když odstraníte příčinu své obezity. Tou bývá zpravidla nesprávný, příjemný, pohodlný – nebo možná i stresující – životní styl.

  • Člověk si hoví bez pohybu a jí jen vybraná jídla.
  • Jiný člověk se zas nechá strhnout vírem práce – celý den nic nesní a pak se (doslova) nažere. Rychle, hodně.

Takový život vede k obezitě. Pokud chcete zhubnout, nedá se to udělat jinak, jak se vzdát příčiny, která vyvolala obezitu. Musíte změnit svůj životní styl. Natrvalo. Nepomůže vám dieta, protože ve chvíli, kdy s dietou skončíte, vrátíte se k původnímu životnímu stylu. Ten vás přivede k obezitě, jako kdyby vás držel pod krkem, jako když vedou krávu na porážku.

Je těžké měnit své návyky. Člověku se do toho nechce. Ještě dnes bychom si dali koláček a to hubnutí snad … že by od zítra? Ale zítra také budete chtít koláček. Věřte tomu. Hubnout nebudete chtít nikdy po dobrém.

Hubnutí bude znamenat trvalou námahu, je to něco, na co budete muset stále myslet. I poté, co zhubnete, budete stále lákáni dát si něco dobrého. Není snadné stále si odříkat, ale stojí to za to. S obezitou je na světě člověku těžko.

  • Obezita je totiž tvrdá prohra.
  • Být tlustý je nepříjemné.
  • Zhubnout a “držet” si hmotnost je těžké.

Nejlepší by bylo, kdyby jste neztloustli. Neodkládejte proto hubnutí na neurčito. Čím více kilo přiberete, tím těžší život si připravíte.

Jak zhubnout bez námahy?
Ohodnotit

10 komentářů
  1. Wow, that’s what I was exploring for, what a data!
    present here at this weblog, thanks admin of this web page.

  2. Reagovat
    quest bars cheap 23.6.2019 v 11.38

    Undeniably consider that that you said. Your favorite justification appeared to be
    on the internet the simplest factor to take into account of.
    I say to you, I certainly get irked even as other folks consider
    concerns that they just do not know about. You controlled to
    hit the nail upon the top and outlined out the whole thing
    with no need side effect , other folks can take a signal.
    Will likely be back to get more. Thank you

  3. Reagovat
    KelMeno 28.6.2019 v 9.07

    Kamagra Dapoxetine generic cialis canada Levitra Para Diabeticos Canadianbreez

  4. I really like what you guys are usually up too. This kind of clever work and reporting!
    Keep up the terrific works guys I’ve incorporated you
    guys to my personal blogroll.

  5. Reagovat
    tinyurl.com 1.7.2019 v 12.41

    Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is truly informative.

    I’m going to watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this
    in future. Lots of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  6. Good blog you have got here.. It’s difficult to find quality writing like yours nowadays.
    I really appreciate people like you! Take care!!

  7. Reagovat
    quest bars cheap 11.7.2019 v 4.45

    Very good post. I definitely love this website.
    Keep it up!

  8. Reagovat
    KelMeno 11.7.2019 v 18.28

    Keflex Safe During Breastfeeding 100 Mg Viagra Orlistat 120mg Kamagra En Gel Viagra Cialis Levitra

  9. Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
    Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Appreciate it

  10. I am sure this piece of writing has touched all the internet people,
    its really really good post on building up new weblog.

    GDPR: Jsme správci osobních údajů a chráníme je v souladu se zákonem 101/2000 Sb., O ochraně osobních údajů a s principy obsaženými ve směrnici EU č. 95/46/EC. Po odeslání komentáře zpracováváme tyto údaje - jméno, e-mail a IP adresu. E-mail používáme pro odeslání informační zprávy, že vám někdo odpověděl na dotaz. Pro jiné účely jej nevyužíváme. IP adresu sledujeme z důvodu ochrany před spamem. Pokud budete chtít údaje odstranit, tak nás kontaktujte na info@lillian.cz

Komentáře / diskuse / hodnocení